Mejora tu flexibilidad, siéntete en calma y mejora tu fuerza
BodyBalance es tu mejor aliado contra el estrés, este entrenamiento es tu solución para entrenarlo desde casa.
Sus ejercicios de respiración controlada, concentración, estiramientos, movimientos y poses adaptados a la música dan como resultados y todo de manera virtual, una sesión holística que te llevará a un estado de armonía y equilibrio.
Sólo necesitarás un poco de espacio, una esterilla si ya eres aficionado a este tipo de clases, espacio, algo de agua y estarás listo para que tu clase virtual de LesMills sea excelente.
Cada entrenamiento será diferente y tendrás la capacidad de elegir la duración así que podrás adaptar tu entrenamiento a la vida que llevas, podrás entrenar a cualquier hora del día y sólo con tus dispositivos como un smartphone o tablet y acceso a interne
A través de tu pantalla favorita, tu lugar favorito y tu momento perfecto, podrás realizar BodyBalance, por ejemplo, para empezar tu día con un excelente entrenamiento o, acabar el día, para conseguir una mayor relajación. Con esta clase de LesMills, conseguirás un estado de forma excelente además de aumentar tu fitness.
Todos los entrenamientos virtuales se irán renovando con el tiempo así que tu cuerpo podrá retarse cada vez que decidas entrenar con nosotros.