Mejora tu fuerza, mejora tu resistencia, tonifica todo tu cuerpo y aumenta la densidad ósea.
BodyPump es la clase de tonificación con pesas más completa que existe y ahora tienes la opción de poder hacerla desde casa y sólo con un Smartphone, una Tablet o tu SmartTv.
Tus clases virtuales serán guiadas por expertos y profesionales que a través de la pequeña o gran pantalla, trabajarán contigo los principales grupos musculares para conseguir un entrenamiento de éxito. Aglutinarás el entrenamiento de tu sala fitness en tu casa sin moverte del sitio y realizando los principales ejercicios como squats, presses, elevaciones y curls.
Diez tracks con una buena música para que pongas bien alto el volumen de tu dispositivo con acceso a internet y un equipamiento básico o profesional te servirán para poder dar lo mejor de ti y encontrar las mejores sensaciones en tu cuerpo
BodyPump también es una clase perfecta de LesMills con la que combinar los demás entrenamientos como LesMills CORE partidos en 30 minutos o también BodyBalance.
Adaptarte a un entrenamiento tampoco será fácil puesto que con regularidad las clases virtuales irán cambiando e iremos añadiendo nuevas, algo que favorecerá tu progreso para conseguir unos resultados excelentes.